江合彥的優惠好物

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者：代連華 　　01 　　最近在追電視劇《獵場》。 　　胡歌扮演的男主角鄭秋冬，大學畢業后，抱著急功近利的心態追求夢想打拼生活，為了掙錢，他去尼泊爾挖蟲草，結果被全部沒收。 　　之后，他誤入傳銷組織，明知犯法卻心存僥幸，憑借自己的口才演講，進行傳銷，正當他掙得盆滿缽溢時，卻被抓入獄。 　　出獄后，為洗涮過去的污點，他又盜用別人的身份進入職場，結果他不僅被開除，還上了行業黑名單。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　看起來真的是太倒霉了，好運氣與他一點也不沾邊，后來，他帶著滿身污點重新創業，開了一家職業介紹所。 　　他不再做昧良心的事，即使在沒有報酬情況下，也肯幫助他人尋找合適的工作，隨著口碑好，他的事業漸漸起步。 　　這時，有人介紹他去外資銀行任理財經理，其實卻是一個陷阱，暗地里準備讓他盜取銀行重要信息，并許他高額報酬。 　　貪念襲上心頭，盜取過程只需五分鐘，在這短短五分鐘里，他重新理順了自己的人生。 　　因為急功近利不顧道義時，幾乎是厄運連連，而靠誠實守信，卻步步交好運，最終，他放棄盜取行為。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　他對朋友說：“我信奉惡有惡報，善有善報……我想干點正經事，壞事做不得，往小了說是膽小，往大了說，我想給自己攢點人品。” 　　鄭秋冬的行為得到了朋友林拜的贊賞，此后他的職業中介所成功轉型人力資源公司，搬進了高檔寫字樓，正式成為了一個獵頭。 　　好人品可以走好運，壞人品可能步步是坎，一個人的運氣好壞，取決于他的人品。 　　人品，是一個人的人性最高表現。 　　02 　　我的一位朋友曾經講過他父親的故事。 　　那時，我家住在鋼鐵廠家屬房里，每天進出看到的都是堆得高高的面包鐵，那種鐵可以賣錢，收廢品的就等在廠門口，隨便拎出一塊就能賣幾十塊錢。 　　許多工人不僅自己拿，還允許自己的孩子悄悄往外偷拿，但是，我的父親從來不拿，也不允許自家的孩子拿。 　　有一次，我偷偷拿起一塊塞在自行車后座上，用書包遮住。結果快出廠門時，父親從后面小跑追上來，不僅拿走那塊鐵，還順手甩了我一巴掌。 　　多年后，我還能記起當年的巴掌有多疼，我父親常說的一句話是：什么都可以丟，做人的品質不能丟。 　　因為父親耿直倔強，不肯隨波逐流，為此得罪好多人。 　　再后來，工廠實行股份制，父親也是股東，沒想到，人緣不好的父親，竟然全票當選為董事長。 　　那些人對父親的評價是，人品好，廠子交到他手里放心。 　　有位哲學家說過，衡量一個人的人品，是看他在沒有人發覺的時候做了什么? 　　人品決定運氣，做人第一重要的就是人品，如果做人都沒能做好，做事又如何能成功呢，好的運氣又怎么會光顧呢? 　　退一步，真的有好運，也未必長久，因為人在做事，是有許多人在看的，人品差的人，誰會永遠追捧維護呢? 　　英國作家司各特說：“每個人的良心就是為他引航的最好向導。” 　　一個人的人品好壞緣于他的良心，良心會引導一個人的走向。 　　所以，良心壞掉的人，人品自然不好，而有良心的人，則會遵從內心善念的指引，讓自己成為具有優秀品質的人。 　　03 　　網上有句話說得好：做人一輩子，人品做底子。 　　如果沒有好的人品，做人就會失敗，做事也很難成功。 　　前段時間，娛樂圈里緋聞頻起，有些明星因此名氣下滑，利益受損，網友們嘲諷人設崩塌并紛紛脫粉。 　　一個人的人品一旦出現差評，即使演得好唱得好，然而做人已經失敗，好運又怎會光顧于你? 　　哲學家周國平，在他的文章里寫道：“不管你在名利場和情場上多么春風得意，如果你做人失敗了，你的人生就在總體上失敗了。” 　　生而為人，人品先行，一個人行走世上，人品最重要，人品決定你的運氣好壞，沒有任何人，會把好運氣送給人品差的人。 　　前段時間，網上有個新聞溫暖無數人。 　　一位學生利用假期打工，晚上騎電動車送外賣時，不小心撞到停在路邊的寶馬。 　　學生沒有悄悄溜掉，而是留下一封道歉信和自己打工掙的錢給車主。 　　車主發現后，不僅沒有責難學生，反而產生資助這個學生的念頭。后來在警方幫助下，車主找到學生并對他捐資助學。 　　法國思想家蒙田說，“善良的最光榮的標志是坦白地承認自己的錯誤，以及別人的錯誤，用道德的力量去終止趨于邪惡的傾向。” 　　即使是一個孩子，也有明辨是非的能力，所以，那些昧著良心做事的人，只能說是人品差。 　　能夠約束自己，遵從內心善良的人，在維護自己人品的同時，不僅能夠得到贊譽，也會收獲意想不到的好運。 　　04 　　你的好運里，藏著你的好人品。 　　什么樣的人品才能稱得上好? 　　一切以善良為出發點的行為，奠定了一個人的品質，這樣的人品應該就是最好的。 　　雖然對于一個人的人品好壞，沒有嚴格意義上的區分，但是人們在評價一個人的人品時，卻是三百六十五度無死角。 　　人品決定產品，詩品出于人品，酒品看人品。 　　無論你是什么樣的人，有著什么樣的身份和地位，在這個以人品衡量人與事的社會，好人品注定有好運。人品太差的人，注定走不遠，運氣也會失之交臂。 　　所以，一個人的人品，決定了他是否擁有好運氣，有了好運氣，離成功就不遠了。 　　如何修煉好的人品，擁有好運氣? 　　善良是人品的基礎。美國哲學家梭羅也說過，“善良是唯一永遠不會失敗的投資。” 　　好人品基于一顆善良的心，用良心來監督自己，心隨行動修煉出好人品。 +10我喜歡

在美麗的大森林里，一顆枝繁葉茂的大樹上，住著小鳥一家。 　　一天，小鳥問它父親：“世上最高級的生靈是什么?是我們鳥類嗎?” 　　老鳥答道：“不，是人類。” 　　小鳥又問：“人類是什么樣的生靈?” 　　“人類……就是那些常向我們巢中投擲石塊的生靈。” 　　小鳥恍然大悟：“啊，我知道啦!……可是，人類優于我們嗎?他們比我們生活得幸福嗎?”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“他們或許優于我們，卻遠不如我們生活得幸福!” 　　“為什么他們不如我們幸福?”小鳥不解地問父親。 　　老鳥答道：“因為在人類心中生長著一根刺，這根刺無時不在刺痛和折磨著他們，他們自己為這根刺起了個名字，管它叫做貪婪。” 　　“貪婪?.......貪婪是什么意思?爸爸，您知道嗎?” 　　“不錯，因為我了解人類，也見識過他們內心那根貪婪之刺，你也想親眼見識嗎?”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“是的，爸爸，我想親眼見識見識。” 　　“這很容易，若看見有人走過來，趕快告訴我，我讓你見識一下人類內心那根貪婪之刺。” 　　一會兒，小鳥便叫了起來：“爸爸，有個人走過來啦!” 　　老鳥對小鳥說：“聽我說，孩子。待會兒我要自投羅網，主動落到他手中，你可以看到一場好戲。” 　　說罷，老鳥飛離小鳥，落在來人身邊，那人伸手便抓住了它，樂不可支地叫道：“我要把你宰掉，吃你的肉!” 　　“我的肉這么少，夠填飽你的肚子嗎?” 　　“肉雖然少，卻鮮美可口!” 　　“我可以送你遠比我的肉更有用的東西，那是三句至理名言，假如你學到手，便會發大財!” 　　那人急不可耐：“快告訴我，這三句名言是什么?” 　　老鳥眼中閃過一絲狡黠的目光，款款說道：“我可以告訴你，但是有條件：我在你手中先告訴你第一句名言;待你放開我，我便告訴你第二句名言;等我飛到樹上之后，才會告訴你第三句名言。” 　　那人一心想盡快得到三句名言，好去發大財，便馬上答道：“我接受你的條件，快告訴我第一句名言吧!” 　　“這第一句名言，便是：莫惋惜已經失去的東西!根據我們的條件，現在請你放開我。” 　　于是那人便松手放開了它。 　　老鳥落到離他不遠的地面繼續說道：“這第二句名言便是：莫相信不可能存在的事情!” 　　說罷，它邊叫著邊振翅飛上樹梢：“你真是個大傻瓜，如果剛才把我宰掉，你便會從我腹中取出一顆重量達30米斯卡勒的大寶石，哈哈哈!” 　　那人聞聽，懊悔不已，把嘴唇都咬出了血。可他仍惦記著方才談妥的條件，“請你快把第三句名言告訴我!” 　　狡猾的老鳥譏笑他說：“貪婪的人啊，你的貪婪之心遮住了你的雙眼。你想想看，我渾身的骨肉羽翅加起來不足20米斯卡勒，腹中怎會有一顆重量超過30米斯卡勒的大寶石呢?哈哈哈!哈哈哈!!” 　　那人聞聽此言，頓時目瞪口呆。就這樣，一只鳥兒耍弄了一個人。 +10我喜歡

文/申姝婧   就像被狂風浪卷入無邊大海的被拋棄感。當開燈的時候，外面整個世界“啪”的一聲變黑，星星依舊在原來的位置微弱地發光，但仍阻止不了整個世界沉沉地跌入幽深的黑暗中，無涯，無盡。   南方的夏天天亮很早。我的屋子的窗子又向光，我總能準時地起床。此刻躺在床上，依舊是天光把淡黃色窗簾染成橘黃的時刻，讓我想起了那時的時光。   順手一把抓起昨晚被母親熱了幾次卻又早已冷掉的牛奶，一口灌下去，把空杯子放回去，嘴里留下澀澀的生牛奶味。   像每個早晨一樣，匆匆吃過五點半就已經被母親做好的早飯，帶好媽媽已裝好的便當盒，在院子里等哥哥把那輛因極度飆車而破了相的自行車推出來，就出發了。那輛車雖說重度傷殘，但還能經得起兄妹倆每天的日常出行。   “中午自己在班里吃飯，今天周五老規矩自行車留給你。”哥哥大我一個年級，教室在四層的樓梯口拐角處。說起來很近，但除了早上一起上學我并未見過他。   一進教室，就看到后門口擠得滿滿都是人，不用說，定是期中考試成績出來了。   “這大早上，能不能讓人好好瞇一會兒呀～”同桌惺忪著眼抱怨道。   我收拾好位子拿出書，看著窗外的同學們，臉上的表情各不相同。心里竟有一股沖動，竟也想擠進去看一眼。   鈴聲打響，大家匆匆回到座位上，教室里依舊有同學在小聲討論著，直到班主任拿著一打語文卷子走了進來。   “語文卷子已經分出來了，第一時間拿回班里，今天早讀我們就來分析講解一下卷子。”   卷子拿到手里，依舊是滿意的分數在紙上舞蹈，心里比以往的早晨要清澈更多。   “哇，厲害啊！又是最高分。快讓我們看看。”同桌一把搶走我的卷子。“只是這次你的作文分數比平時低很多呀，竟然還沒我的分高。這可不像你呀。”   看了一眼，確實是，沒上50分，對于這次比較容易的題目來說，這個分數是有點不盡人意了。“作文這種事情說不準呀！快好好改錯題吧！一會可能有提問呢！”我回答。   接下來便是無聊的分析講解了。前一天晚上多看了會課外書導致睡眠不足的我便倦意更濃，再看看旁邊的同桌像鴨子喝水似的，頭一點一點，即將撲倒在卷子上。我拿出今早剛從郵箱里取出的《青年文摘》便讀了起來。   “你看你們同桌倆，大早上沒精神的沒精神，看課外書的看課外書。是不是嫌我對你們太寬容了！你來讀一下作文吧！”直到聽到班主任的呵斥，我才緩過神來。這時他已經走到了我的座位旁，敲了敲桌子，表示讓我來讀作文。   “細節總是暗藏玄機…”   “作文分數的下降不是沒有道理，你這篇作文最大的敗筆就在于主題的選取不合適，我平時是怎么講的呀，題干中已經給出了傾向，你就要順著他去議論，你再看看你自己寫的，這不明顯的擺著分不要嗎，心思花哪里了？全都在別的地方？要有時間多研究研究怎樣再突破高分不可以嗎？我是真拿你們沒辦法了！坐下吧”聽著他的聲音，看著他的表情，我內心有愧疚與無奈，也有一絲遺憾與可憐。   我沒有坐下，站了一節課。   下課后，我照常把試卷夾到文件夾中，好容易熬到放學。下午六點鐘，晚霞似乎和朝霞商量好了，一樣的橘紅，一樣的絢麗令人沉醉。   我騎車到王爺爺的書攤，看見他正整理著兩摞嶄新的書。“你來了，正好，這是幾本新書，你先拿回家看吧。”   王爺爺是我淘書偶然認識的，我經常來他的攤子看書買書，后來干脆我幫他整理書目，給書拍照放到網上去買。這種高科技的活他可做不來，當然想法也是我的。我每周六下午都會來這，一直到晚飯才回去。有時新書來了我忙著整理上傳，有時坐在那讀一下午書。我在的時候王爺爺總能安心的讀他的報紙。一天之內不知道他讀了幾遍了，但他總是那么認真。   “這本書我在網上看到過推薦，正好想讀呢，您就進貨來了，真是太好了。”   近八點，天還是蒙蒙亮著的，但我不能再待了，準備收拾東西回家。突然有人拍我肩膀，我被嚇了一跳。回頭一看，原來是同班的馬元。我對他唯一的印象就是一次在學校圖書館，他的借書證丟失被送回圖書館，由于借書證是高一入學剛辦的，兩年半過去憑借證件照中因軍訓被強制推的寸頭以及成長帶來的改變實在難以辨認，他又未帶學生證，我就幫他做了個證明。   “原來你有這樣一個“藏書寶庫”阿。”我只是笑了笑。他接著說：“我覺得我們不能只為了應對考試而去做一些創作的嘗試，我覺得你要堅持你的看法，寫出更有自己思想的文章。但是你知道的，班主任也是為了我們好，考試的時候還是多按照他給我們指導的思路走吧，下次一定要注意題目的傾向性！對啦，你在校刊上的作文我有看到，很有你的風格嘛，加油哦！”   心里其實別扭了一天了，聽到這話，不禁涌起莫名的感動。有時候比安慰更值得珍惜與讓人安心的就是青春里的一聲“加油”吧！   “我會的。”   回到家，還是和往常一樣，飯菜已經擺好，爸媽在等著我。一般哥哥周五晚上是不回來吃的。   我不知道是世界拋棄了我，還是我更幸運。社交恐懼與障礙一直使我處于一種尷尬的境地，我不敢嘗試，不敢過多地交流。但我覺得我是更幸運的吧，因為我有一個屬于自己的靜謐的世界。那是我的愛人，書，帶給我的。   而現在，一些珍貴的人與事，生活中平淡而美好的人，都使我更加渴望去了解他們，去表達自己。   拿著文件夾，帶好工作中證，接咖啡的時候和同事互道早安，簡短分享昨日下班后的趣事。坐到辦公桌前，有文案在等著我編輯…   +10我喜歡

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